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 L'alimentation du cycliste

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bruno danielzik
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MessageSujet: L'alimentation du cycliste   Lun 4 Mai 2009 - 13:16

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dodesir
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MessageSujet: Re: L'alimentation du cycliste   Lun 4 Mai 2009 - 22:27

bruno danielzik a écrit:
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C'est bien vrai que les pâtes sont un très bon aliment pour sportif.
Mon fils, marathonien, se lève dans la nuit avant son marathon pour avaler un plat de pâtes. Il ne faut pas trop les faire cuire (al dente...).
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L'alimentation du cycliste
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