bruno danielzik Admin
Nombre de messages : 428 Age : 60 Localisation : Ecouen + Sembadel + ... Date d'inscription : 19/03/2006
| Sujet: L'alimentation du cycliste Lun 4 Mai 2009 - 13:16 | |
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dodesir Aiglon d'Or
Nombre de messages : 58 Age : 81 Localisation : Jouy en Josas (Yvelines) Date d'inscription : 12/03/2006
| Sujet: Re: L'alimentation du cycliste Lun 4 Mai 2009 - 22:27 | |
| - bruno danielzik a écrit:
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C'est bien vrai que les pâtes sont un très bon aliment pour sportif. Mon fils, marathonien, se lève dans la nuit avant son marathon pour avaler un plat de pâtes. Il ne faut pas trop les faire cuire (al dente...). | |
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